Bevalcursus MamaKracht

Mamakracht 1-daagse bevalcursus

Tijdens een verjaardag hoor je van tante Tina en buurvrouw Beb het ene nare bevallingsverhaal na de andere. Op tv zie je gespannen en schreeuwende vrouwen die alleen maar afzien tijdens de geboorte. Dan is het erg lastig positief te blijven over deze levensveranderende gebeurtenis...

Verloskundige Imara Warmenhoven en doula Michelle Castelijns sloegen de handen ineen en maakte samen deze leuke positieve 1-daagse cursus waarin we je herinneren aan:

- wat er gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling

- welke stofjes (lees: hormonen) er vrij komen en wat de werking ervan is
- hoe je de angst-spanning-pijn spiraal kunt doorbreken

- welke bevalhoudingen en technieken je kunt gebruiken

- fases van de bevalling -> do's & don'ts

- hoe de sterke connectie tussen 'body & mind' werkt

- ontspannings- en ademhalingsoefeningen

- het belang van het 'eerst uur' na de geboorte

- toegang tot de online leeromgeving voor nog meer info, tools en tips om je kennis van de live dag toe te passen en te verdiepen

Deze cursus is wel echt gemaakt om samen te doen. De sfeer is ongedwongen, ontspannen met ruimte voor vragen en humor. Ben je alleenstaand zwanger? Of wil je partner echt niet mee? Neem dan gerust een vriend, vriendin of familielid mee.