Yoga en klankbad - complete ontspanning

In deze workshop ga je ervaren hoe het is om volledig te ontspannen. Zachte yogahoudingen om je lichaam te bedanken voor het zware werk wat het op dit moment aan het doen is, ademhalingstechnieken die je hoofd rustig maken en afsluitend een heerlijk klankbad van diverse klankschalen. 

Daniella is onze in-house yogajuf en coach gespecialiseerd in zwangerschap en het ouderschap. Haar lessen zijn zwangerschapsyogalessen ++ met niet alleen yogahoudingen, maar oefeningen die verdieping geven aan je zwangerschap en ruimte om ervaringen te delen.

Voor deze les heeft ze Liz Allen uitgenodigd voor een klankbad met verschillende klankschalen zodat je uit je hoofd kunt komen en je lijf volledig kan ontspannen. Deze ervaring is voor iedereen toegankelijk: zwanger, niet-zwanger, man, vrouw, ouder of niet...

‍

‍