OPEN HOUSE OF BIRTH

Het is voor niemand nieuw dat sporten heel belangrijk is voor onze mentale en fysieke gezondheid, ditzelfde geld wanneer jij zwanger bent en in je herstel na je bevalling. Tijdens jouw zwangerschap blijven trainen is belangrijk voor jouw eigen gezondheid maar ook voor de ontwikkeling van jouw kindje! En wist je dat als mama sport dat jij ook gelijk een heel goed voorbeeld bent voor jouw kindjes.

Tijdens de PowerMama trainingen begeleid Brenda jou om zo fit en sterk mogelijk te blijven in jouw zwangerschap! In deze proefles maak je kennis met de PowerMama methode van Brenda. Vanaf september volg je wekelijks lessen bij Brenda in je zwangerschap en na je zwangerschap.

Deze les is toegankelijk voor zwangeren en postpartum moeders.